Sukkertrang & Vægt
Tag kontrollen tilbage - uden at bruge viljestyrke
Når sukkeret styrer
Du kender det. Efter aftensmaden starter trangen. Du prøver at ignorere den. Du drikker vand. Du distraherer dig selv. Men til sidst giver du efter - og så kommer dårlig samvittighed bagefter.
Måske er det slikskålen på jobbet. Måske er det køleskabet derhjemme. Det føles som om sukkeret har en magt over dig, som du ikke kan bryde.
Det er ikke et spørgsmål om styrke eller svaghed. Sukker aktiverer belønningssystemet i hjernen på måder, der skaber afhængighed. Men det betyder ikke, at du er fanget.
Tegn på sukkerafhængighed
- Du tænker på søde sager flere gange om dagen
- Du spiser sødt selvom du ikke er sulten
- Du føler dårlig samvittighed efter at have spist sødt
- Du har prøvet at cutte sukker ud, men falder tilbage
- Energi-optur og nedtur i løbet af dagen
En klient fortæller
"Jeg har opnået præcis det jeg ønskede. Ingen trang til søde sager efter aftensmaden, og når der står en stor slikskål foran mig, kan jeg tage tre stykker og selv styre hvornår. 100% kontrol uden at bruge energi på det. Det er HELT VILDT."
— Uffe
Efter én session
Du behøver ikke føle dig afhængig
Mange tror, at de skal leve resten af livet med en konstant kamp mod sukkertrangen. At de aldrig helt kan slippe fri.
Det behøver ikke være sådan. Når vi arbejder med vanen på det dybe niveau, kan trangen forsvinde eller blive så svag, at den er nem at håndtere. Du kan ende med at have et naturligt, afslappet forhold til søde sager.
Hvordan vi arbejder med sukkertrang
Vi taler med "sukker-delen"
Med Partsterapi kommunikerer vi direkte med den del af dig, der søger sukkeret. Vi finder ud af, hvad den del egentlig forsøger at give dig - og finder nye, sundere måder at opnå det samme på.
Du får kontrollen tilbage
Målet er ikke nødvendigvis at du aldrig rører søde sager igen. Målet er, at DU bestemmer - ikke trangen. At du kan sige ja eller nej med lethed.
Ofte kun én session
De fleste oplever markant ændring efter blot én session. Vanens greb løsnes, og du kan endelig slappe af i forhold til mad og søde sager.
Er du klar til at slippe sukkertrangen?
Book en tid og tag første skridt mod et naturligt, afslappet forhold til mad.
Book din tid nuEller ring direkte: 41 57 00 70